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禁煙のサイクル(苦笑)

 投稿者:HIRO  投稿日:2015年 2月17日(火)10時16分17秒
  レベル1 ソワソワし始める
レベル2 喫煙に代わる何かを探し始める
レベル3 アメやガムで気を紛らわせる
レベル4 一旦は気が紛れてホッとする
レベル5 しかしニコチンを摂取できずに、ソワソワし始める
レベル6 ソワソワがイライラに変わる
レベル7 若干頭がぼんやりとする
レベル8 タバコを吸いたいという欲求が一度去る
レベル9 「もしかしてこのまま禁煙できるのでは?」と、かすかな自信を持つ
レベル10 一度去ったはずの欲求は、倍以上の力を持って帰ってくる

レベル11 イライラとした感情が抑えづらくなってくる
レベル12 このレベルになると、アメやガムはあまり威力を発揮しない
レベル13 頭がボーッとするようになって、集中力を著しく欠くようになる
レベル14 不意に強烈な眠気に見舞われるようになる
レベル15 一人でいると、ぼんやりとしてしまい動きが止まる
レベル16 身体に何か深刻な変化が起きているのではないかと、自分のことが不安になる
レベル17 不安によってネガティブな思考が芽生える
レベル18 「なぜ自分はタバコを止めるのか?」と、自問し始める
レベル19 タバコを止めるメリットを疑い始める
レベル20 時間経過がゆっくりしているように感じる

レベル21 頭がボーッとする感覚や眠気が繰り返し訪れ、全然集中できなくなる
レベル22 周囲が全体的にぼんやりとしているような感じがする
レベル23 立ちくらみやめまい
レベル24 頭痛を感じる場合がある
レベル25 吐き気にも似た感覚が訪れる場合がある
レベル26 すでに禁煙を後悔し始める
レベル27 完全に意志を試されている
レベル28 周囲で喫煙している人がいるかどうか、匂いだけでわかってしまう
レベル29 タバコを吸う以外に、この離脱症状の苦しみから抜ける道はないと考える
レベル30 もう吸おう! 今すぐ吸おう! と本気で思う
 
 

禁煙3日目

 投稿者:HIRO  投稿日:2014年 8月 7日(木)12時03分50秒
  昨日より朝は楽だと思った・・・時間が経つほどキツイけど

めまいに手のしびれ

まったく集中力がない
 

禁煙2日目

 投稿者:HIRO  投稿日:2014年 8月 6日(水)09時05分26秒
  ・朝がツライ
・理不尽な言い訳をして、煙草を吸おうとしている
・便秘になった
・睡魔がキツイ
・意識が朦朧
 

禁煙1日目

 投稿者:HIRO  投稿日:2014年 8月 6日(水)09時04分57秒
  「煙草は止めたけど、酒は止めない」
このセリフが言いたいだけで、禁煙が始まった
いつもそうだが、始める時はオレは絶対だと思って禁煙に挑戦する

具合がいい事に、使用期限切れのニコチンパットがあった

・禁煙3時間後、イライラ度MAX
 

 投稿者:HIRO  投稿日:2011年 9月 8日(木)22時16分6秒
  いいんです^o^神ですから!!  

ただのおっさん

 投稿者:TAKA  投稿日:2011年 9月 6日(火)02時51分33秒
  ビールかなんかのCM出てるけどダザいね。
昔の貫録無くなった。
今はそこいらにいるただのおっさんだ。
 

カキコ・カキコ・カキコ

 投稿者:HIRO改め脳梗塞な奴  投稿日:2009年 8月24日(月)18時02分46秒
  何故かしらミクシィに参加しているアチキが存在してます。
ハンネ変えて清廉潔白になってカキコ中(ウソ)
未だ19日の飛行機がキープ出来ない病状が続いています。
最悪、18日に江戸に行くことなる鴨(19日キボンヌ)
 

ダハハ

 投稿者:カワサキっす  投稿日:2009年 8月12日(水)15時56分50秒
  ハンネ変えたのね。きよママさん。
仕事中眠いんで、板書きしちょります。
アチキのハンネ候補は、
1.亀吉
2.脳梗塞な奴
3.眠くなったんで、冬眠してから考えますかぁ~♪
 

いよいよだね~

 投稿者:えみ39改めきよママ  投稿日:2009年 8月 9日(日)06時49分48秒
  当日は盛り上がりましょう!

http://blogs.yahoo.co.jp/kiyomama0220

 

一年分のレス

 投稿者:HIROメール  投稿日:2009年 7月30日(木)20時22分38秒
  ミスチル氏とshizenn氏は同じDNAですんで、
レス無しという判決(笑)になりましたんで。。。。
DNA鑑定は↓ね。
softbank219042001204.bbtec.net
(219.42.1.204)

☆toshikiさんへ
アチキはロシア生活希望者なんで、手元には音源は・・・・・・
プーチンに頼めばなんとかなりますが、この板ではCD等の譲渡は
禁止してありますので、ご理解ください。

それにしても、昨日のSONGはえかったね。
増毛したんだろうか?
前より若くみえたのは、アチキが前期高齢者入口なのか?
声量は少し気になりますが、プロですからなんとかまにあうでしょう♪

フゥゥゥ~、一年分のレス、オチマイ
 

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